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作り方- [1] フライパンに６４８４ 米油小さじ２を熱し、凍ったままの１２１８ カットコーンを入れて強めの中火でうっすら焦げ目がつくまで炒めたら１１７５ 中華香味野菜ミックスを加え、香りが立つまで炒めてボウルに移す。
- [2] 同じフライパンに６４８４ 米油大さじ３を熱し、強火にして溶き卵を入れる。すぐにごはんを加えてひと混ぜしたら６２３９長崎五島の塩を入れ、卵を米にまとわせるように炒め合わせる。
- [3] ごはんがほぐれてパラパラになってきたら［１］を戻し入れ、よく混ぜ合わせる。
- [4] ６０１２ 超湯（チャオタン）を鍋肌に回し入れ、香りが出たら全体を混ぜる。
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