最新エキスパートレシピ

• パンツァネッラ（イタリア風パンサラダ） NEW! ２０２５年　無料お試し食事会「イタリアン」（３名分） 材料：３人分　熱量：１３１ｋｃａｌ（１人分）　塩分０．８ｇ（１人分） ・★エクストラ・バージンオリーブオイル・・・大さじ１ ・★レモン汁・・・小さじ１ ・★ハーブソルト・・・小さじ１／２ ・★粗製糖・・・ふたつまみ ・パプリカミックス　［長いものは凍ったまま半分に切る］・・・３０ｇ ・◎トマト［１．５ｃｍ角に切る］・・・１／２個 ・◎きゅうり　［ごく薄切り］・・・１／３本 ・◎玉ねぎ［ごく薄切りにし、水にさらす］・・・２０ｇ ・フォカッチャ　［室温解凍し、１．５ｃｍ角に切る］・・・１枚 ・エクストラ・バージンオリーブオイル・・・大さじ１／２

• 北海道産じゃがいものスープ NEW! ２０２５年　無料お試し食事会「イタリアン」（３名分） 材料：３人分　熱量９８ｋｃａｌ（１人分）　塩分０．７ｇ（１人分） ・★コンパウンドマーガリン（新）・・・小さじ１ ・★玉ねぎ［薄切りにします］・・・３０ｇ ・北海道産ポテトのサラダ用ベース・・・２個 ・水・・・６０ｍｌ ・◎牛乳・・・１６０ｍｌ ・◎チキンブイヨン　（新）・・・小さじ１ ・◎長崎五島の塩・・・小さじ１／４ ・エクストラ・バージンオリーブオイル・・・少々 ・パセリのみじん切り・・・少々

• マルゲリータピザ NEW! ２０２５年　無料お試し食事会「イタリアン」（３名分） 材料：３人分　熱量：１０１ｋｃａｌ（１人分）　塩分０．４ｇ（１人分） ・★トマトソース（新）［ボイル解凍］・・・大さじ１と１／２ ・★ガーリックオイル・・・小さじ１ ・パン生地（８個入）［ラップをし、冷蔵庫解凍（約１０時間）］・・・１個 ・小麦粉・・・適量 ・米油・・・少々 ・ナチュラルチーズミックス　［解凍する］・・・２０ｇ ・バジル（または大葉）・・・１枚

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