SL Creationsの食材を使ったレシピサイト | スマートクック
レンジクックパン活用レシピ
２人分
・白米［洗米し、３０分以上浸水する］・・・１合・★水・・・１９０ｍｌ・★みりん・・・小さじ２・★長崎五島灘の塩・・・小さじ１／２・さつまいも［１ｃｍ角に切り、水に５分さらす］・・・１００ｇ・黒ごま・・・適宜
１人分
・４Ｘポーク バラスライス２．０ｍｍ［解凍し、幅４ｃｍに切る］・・・５０ｇ・中華麺・・・１食・★人参［短冊切りにする］・・・１０ｇ・★キャベツ［一口大に切る］・・・４０ｇ・◎もやし・・・３０ｇ・◎ピーマン［細切りにする］・・・１／２個・◆ウスターソース・・・大さじ２・◆オイスターソース・・・小さじ１・◆超特選丸大豆醤油・・・小さじ１／２・青のり・・・適宜
・さばの切身（骨なし）［冷蔵庫解凍する］・・・２切・★こしみそ・・・大さじ２と２／３（４８ｇ）・★粗製糖・・・大さじ２・★超特選丸大豆醤油・・・小さじ１／２・★酒・・・大さじ１・★水・・・５０ｍｌ・生姜［薄切りにする】・・・１片・長ねぎ［白髪ねぎにする］・・・５ｃｍ