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4Xミートカタログ2024 4Xミート活用レシピ・オプション
2人分
・4Xチキン ひき肉(もも肉)・・・240g・長ネギ・・・1/4本・生おろししょうが・・・1袋(2.5g)・卵・・・1個・長崎五島の塩・・・ひとつまみ・片栗粉・・・大さじ3・青しそ・・・6枚・純正ごま油・・・大さじ1・万能かけぽん・・・適量
・4Xチキン 手羽元・・・7~12本(450g)・白米・・・大さじ3・A 水・・・700ml・A 酒・・・大さじ1・A 長崎五島の塩・・・小さじ1・A 生おろししょうが・・・2袋(5g)・長ねぎ・・・1本・にんにく・・・1片・松の実・・・小さじ2・クコの実・・・小さじ2・青ねぎ・・・小口切りにしたもの小さじ2・糸唐辛子・・・適量
・4Xポーク スペアリブ・・・230g・玉ねぎ・・・1/2個・ズッキーニ・・・1/2本・パプリカ(赤色)・・・1/4個・パプリカ(黄色)・・・1/4個・A トマトケチャップ・・・大さじ2・A ウスターソース・・・大さじ3・A 超特選丸大豆醤油・・・大さじ1/2・A にんにくのみじん切り・・・2袋(5g)・A 純粋アカシア蜂蜜・・・大さじ1/2・A タイム・・・2枝・A チリパウダー・・・小さじ1・クレソン等・・・適量