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  • 4Xチキンのむね肉ときゅうりのねぎ塩和え

    4Xチキンのむね肉ときゅうりのねぎ塩和え

    SL Creationsの投稿  2024/03/22 [16:44]    [ 印刷フォーム ]

    [ カテゴリー:月刊SLC倶楽部 ]

    「4Xミート」 (SLC倶楽部 2024年6月)

    2人分

    使用している食材

    作り方

    • [1] 4Xチキンむねスライスしゃぶしゃぶ(2パック)は解凍して水気をキッチンペーパーで拭き取り、6239長崎五島の塩を軽くふって下味をつけ、片栗粉をまぶす。
    • [2] きゅうりはヘタを取ってすりこ木などで叩き、種を取り除いて食べやすい長さに切る。A:長ねぎはみじん切りにする。
    • [3] 鍋に湯を沸かして酒を入れ、[1]を1枚ずつ入れて色が変わるまで茹でる。火が入ったら冷水に取り、粗熱が取れたらキッチンペーパーを敷いたバットなどの上にのせる。
    • [4] ボウルにきゅうりと[3]、ねぎだれの材料Aを入れて和え、味が足りなければ6239長崎五島の塩(分量外)で味をととのえる。器に盛ってラー油を垂らす。