オフィシャルレシピ

  • とりとトマトの梅スープ

    とりとトマトの梅スープ

    SL Creationsの投稿  2026/02/24 [14:24]    [ 印刷フォーム ]

    [ カテゴリー:月刊SLC倶楽部 ]

    「4Xミートでお手軽 たんぱく質ごはん」(SLC倶楽部2026年5月)

    2人分

    使用している食材

    • 4Xチキン もも正肉・・・約230g
    • トマト・・・1個(約200g)
    • 紀州梅干し・・・1個
    • [A]長崎五島灘の塩・・・小さじ1/2
    • [A]酒・・・大さじ1
    • [A]水・・・300ml

    作り方

    • [1] 解凍した4Xチキン もも正肉とトマトは小さめの一口大に切る。チキンには6239 長崎五島灘の塩少々(分量外)をまぶしておく。
    • [2] 小鍋に[A]、ほぐした6410 紀州梅干しを入れて沸いたら、[1]を加えて蓋をして弱火で4~5分煮る。味見をして、塩気が足りなければ塩を加えて味を調える。