使用している食材4Xポーク ももスライス(大判)1.5mm | ・・・ | 4枚 |
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作り方- [1] キャベツは細切りにして耐熱皿に入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジで 1 分加熱して粗熱を取る。千切りの大葉と混ぜ合わせて4等分にする。
- [2] 4Xポーク ももスライス(大判)1.5mmは解凍して水けを拭き取り、両面に6239長崎五島の塩とこしょうをふる。まな板の上に1枚ずつのせてそれぞれに[1]をのせ、キャベツがはみ出さないように両端を内側に入れながらしっかりと巻いたら、全体に薄力粉をまぶす。これを肉の枚数分つくる。(この時、巻きにくければ枚数を増やしたり、小さな肉の端切れは穴をふさぐのに使うとよい)
- [3] フライパンに6484米油を入れて中火で熱し、[2]の巻き終わりを下にして入れ、転がしながら焼き色をつけたのち、蓋をして蒸し焼きにする。仕上げに6124生姜だれを入れ、全体に絡めるように転がしながら焼く。
- [4] [3]を斜め半分に切って器に盛り、ミニトマトを添える。
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