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  • さばの煮付け
    さばの煮付け

    SL Creationsの投稿  2025/11/05 [15:38]    [ 印刷フォーム ]

    [ カテゴリー：レンジクックパン ]

    レンジクックパン活用レシピ

    ２人分

    使用している食材

    作り方

    • [1] さばは水気を拭き、皮目に切り込みを入れます。
    • [2] ボウルに★を入れてよく混ぜ合わせ、粗製糖を溶かします。
    • [3] ［２］をクックパンに入れます。さばの皮目を下にして並べ、周りに生姜と長ねぎを入れます。フタをし、レンジ（５００Ｗ）で５分加熱します。
    • [4] 一度フタを開け、さばと長ねぎの上下を返します。再度フタをし、レンジ（５００Ｗ）で１分加熱します。