エキスパートレシピ

• オクラのごま酢和え
  	SL Creationsの投稿  2025/05/05 [08:41]    [ 印刷フォーム ] [ カテゴリー：月刊ＳＬＣ倶楽部 ] 「夏を乗り切る！時短ごはん」（ＳＬＣ倶楽部２０２５年８月） ２人分
  使用している食材 きざみオクラ ・・・ ２袋（５０ｇ×２） Ａ　オーガニック煎り金ごま ・・・ （すりおろす）　大さじ１ Ａ　超特選丸大豆醤油 ・・・ 大さじ１／２ Ａ　粗製糖 ・・・ 小さじ１ Ａ　オーガニック純米酢 ・・・ 小さじ１	作り方 [1] 凍ったままの１０１２きざみオクラを小鉢等に移し、ラップをかけずに電子レンジで表示通りに解凍する。 [2] ボウルにごま酢の材料Ａを合わせ、［１］を加えて和える。

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