• オクラのごま酢和え

    SL Creationsの投稿  2025/05/05 [08:41]

    「夏を乗り切る！時短ごはん」（ＳＬＣ倶楽部２０２５年８月）

    ２人分

    使用している食材

    • きざみオクラ・・・２袋（５０ｇ×２）
    • Ａ　オーガニック煎り金ごま・・・（すりおろす）　大さじ１
    • Ａ　超特選丸大豆醤油・・・大さじ１／２
    • Ａ　粗製糖・・・小さじ１
    • Ａ　オーガニック純米酢・・・小さじ１

    作り方

    • [1] 凍ったままの１０１２きざみオクラを小鉢等に移し、ラップをかけずに電子レンジで表示通りに解凍する。
    • [2] ボウルにごま酢の材料Ａを合わせ、［１］を加えて和える。