かぼちゃの茶巾絞り

SL Creationsの投稿 2025/01/14 [15:29] [ 印刷フォーム ]

[ カテゴリー：パーティレシピ ]

２０２５年　無料お試し食事会「おもてなし」（３名分）

材料：３人分　熱量：５２ｋｃａｌ（１人分）　塩分０．２ｇ（１人分）

使用している食材

[1] 耐熱の器に凍ったままのかぼちゃを並べ、ラップをし、レンジ（５００Ｗ）で３分加熱します。熱いうちにスプーン等で皮を除いてボウルに入れて潰し、ドレッシングを混ぜ合わせます。３等分し、ラップで茶巾に包みます。
[2] 器に［１］をラップを外してのせ、枝豆を１粒ずつのせます。