エキスパートレシピ

• レタスと春雨のスープ
  	SL Creationsの投稿  2024/07/11 [16:57]    [ 印刷フォーム ] [ カテゴリー：パーティレシピ ] ２０２４年　無料お試し食事会「中華」（３名分） 材料：３人分　熱量：２９ｋｃａｌ（１人分）　塩分０．８ｇ（１人分）
  使用している食材 緑豆春雨 ・・・ １５ｇ レタス　［小さくちぎります］ ・・・ １／２枚 ★水 ・・・ ３００ｍｌ ★チンタン・万能調味料 ・・・ １袋 ★超特選丸大豆醤油 ・・・ 小さじ１／２ ◎オーガニック煎り金ごま（新） ・・・ 小さじ１／２ ◎純正黒ごま油 ・・・ 小さじ１／２	作り方 [1] 鍋に湯（分量外）を沸かし、春雨を硬めに茹で、 ザルに上げ、キッチンバサミで食べやすい長さ に切ります。 [2] ［１］の湯を捨て、★を入れて強火にかけます。 沸いたら春雨とレタスを加え、一煮立ちしたら、 ◎を加えて火を止めます。

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