エキスパートレシピ

• キャロットラペ
  	SL Creationsの投稿  2023/04/28 [10:54]    [ 印刷フォーム ] [ カテゴリー：パーティレシピ ] ２０２３年　無料お試し食事会「ミートオプション」（３名分） 材料：３人分　熱量：３６ｋｃａｌ（１人分）　塩分０．２ｇ（１人分）
  使用している食材 人参［細めの千切りにする］ ・・・ ７５ｇ（１／２本） アジャンプルーン（種ぬき）　［厚さを半分にし、千切りにする］ ・・・ １個 ★エクストラ・バージンオリーブオイル ・・・ 大さじ１／２ ★寿司酢 ・・・ 小さじ１ ★レモン汁 ・・・ 小さじ１／２ くるみ、アーモンド等　［刻む］ ・・・ 適宜	作り方 [1] ボウルに★を混ぜ合わせます。人参、 プルーンを加えて混ぜ合わせます。 冷蔵庫で５分以上置きます。 [2] 器に盛り、お好みでナッツ類をトッピング します。

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