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• とれとれいわしボール
  	ベストオブベスト調味料さんの投稿  2023/02/15 [09:34]    [ 印刷フォーム ] [ カテゴリー：ベストオブベスト調味料 ] ベストオブベスト調味料 ＳＬＣ京阪　米津　幸江様 ５６１３トマトソース、６４８４米油、６２５４長崎五島の塩
  使用している食材 境港のいわしミンチ ・・・ １５０ｇ たまねぎのみじん切り ・・・ ５０ｇ 長崎五島の塩 ・・・ 小さじ１／３ こしょう ・・・ 少々 ナチュラルチーズミックス ・・・ ５０ｇ 片栗粉 ・・・ 適量 米油 ・・・ 適量 小麦粉 ・・・ 適量 溶き卵 ・・・ 適量 パン粉 ・・・ 適量 トマトソース ・・・ １袋 葉野菜 ・・・ お好みの量	作り方 [1] 解凍したいわしの中にたまねぎのみじん切りを入れて混ぜ、塩、こしょうをして片栗粉を加えてまとめる。 [2] ナチュラルチーズを入れて、ざっくり混ぜて、手に米油をつけて９等分に丸めます。小麦粉、溶き卵、パン粉の順に付けて、１８０℃の米油で揚げます。 [3] 温めたトマトソースをお皿に敷いていわしボールをのせます。 [4] 葉野菜を添えます。

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