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  • ４Ｘチキンのフォカッチャサンド
    ４Ｘチキンのフォカッチャサンド

    SL Creationsの投稿  2022/06/07 [17:26]    [ 印刷フォーム ]

    [ カテゴリー：パーティレシピ ]

    ２０２２年　無料お試し食事会「サマー」（３名分）

    材料：３人分　熱量：１４７ｋｃａｌ（１人分）　塩分０．４ｇ（１人分）

    使用している食材

    • ４Ｘチキン　むね正肉［細かく裂く］・・・約７０ｇ
    • ★生姜だれ・・・大さじ１
    • ★マヨネーズ・・・大さじ１／２
    • ★黒こしょう・・・適量
    • 玉ねぎ［ごく薄切りにし、水にさらし、水気を拭く］・・・２０ｇ
    • フォカッチャ　［解凍する］・・・１と１／２枚
    • 葉野菜・・・少々
    • トマト　［６枚に切る］・・・小１／２個

    作り方

    • [1] フォカッチャは半分に切り、断面に包丁で 切り込みを入れます。器にフォカッチャを １と１／２枚のせ、ラップをし、レンジ（５００Ｗ）で、 ２０～３０秒加熱します。
    • [2] ★をボウルに入れ、よく混ぜ合わせ、チキンを 和えます。
    • [3] ［１］の切り込みに葉野菜、トマト、玉ねぎ、［２］の順 に等分に詰めます。
    • [4] ※時間が経つと、野菜から水分が出てくるため、作り立てを召しあがりください。