エキスパートレシピ

• くらげの中華風サラダ
  	SL Creationsの投稿  2020/08/06 [08:18]    [ 印刷フォーム ] [ カテゴリー：パーティレシピ ] ２０２０年　中華パーティ（３名分） 材料：３人分　熱量：７０ｋｃａｌ（１人分）　塩分１．０１ｇ（１人分）
  使用している食材 味付くらげ［解凍する］ ・・・ １００ｇ ★大根［千切りにする］ ・・・ ８０ｇ ★人参［千切りにする］ ・・・ １５ｇ ★きゅうり［千切りにする］ ・・・ １／３本 ★オーガニック煎り金ごま ・・・ 小さじ１／２ ◎ねり和辛子 ・・・ ２／３袋 ◎純正黒ごま油 ・・・ 小さじ２	作り方 [1] くらげは具と漬け汁に分けます。 具と★をボウルに入れて混ぜ合わせ、 器に盛ります。 [2] 漬け汁に◎を加えて混ぜ合わせ、［１］に 添えます。食べる直前にかけて召し上がり ください。

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