エキスパートレシピ

  • 牛焼肉サラダ

    牛焼肉サラダ

    SL Creationsの投稿  2020/03/11 [15:55]    [ 印刷フォーム ]

    [ カテゴリー:パーティレシピ ]

    2020年 ミートパーティ「アレンジ」(6名分)

    材料:6人分 熱量:103kcal(1人分) 塩分1.2g(1人分)

    使用している食材

    作り方

    • [1] ★をボウルに混ぜ合わせ、◎を浸けておきます。
    • [2] ビーフに1枚ずつ、よく混ぜ合わせた◆をまぶし ます。
    • [3] スキレットに米油をひき、中火で熱します。[2]を 重ならないように入れ、表面がカリッとするまで両面 を焼きます。油を切り、熱いうちに[1]に浸けます。
    • [4] 器にキャベツを盛り、上に具をのせ、残ったソースを 上からかけます。
    • [5] ※牛肉が熱いうちでも、冷めてからでも美味しく召し上がれ ますが、長時間浸けすぎると、具材がソースをすべて 吸収してしまいます。
    • [6] ※水分が出てきますので、召し上がる直前に具とソースを キャベツにのせてください。
    • [7] ※ビーフは肩・もも切り落とし1.5mm、肩ロースすき焼き 1.5mm、肩・ももすき焼き1.5mmでも作ることができ ます。