使用している食材玉ねぎ[幅1cmのくし形に切る] | ・・・ | 70g(1/3個) |
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作り方- [1] スキレットにガーリックオイルをひき、中火にかけ、玉ねぎを炒めます。
- [2] 玉ねぎが透き通ってきたら、ズッキーニ、凍ったままの揚げなすを加えて塩をふり、さらに炒めます。
- [3] トマトソースを加えて炒め合わせ、フタをして弱火で5分煮ます(途中で一度かき混ぜてください)。
- [4] 凍ったままのパプリカを加え、中火にして炒め合わせます。フタをして弱火で5分煮ます。
- [5] フタを外し、中火にして混ぜながら1~2分煮詰め、火を止めます。
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