エキスパートレシピ

• ４Ｘビーフの塩焼きそば
  	SL Creationsの投稿  2023/07/07 [08:23]    [ 印刷フォーム ] [ カテゴリー：肉のおかず ] ４Ｘビーフ　肩・ももすき焼きを使ったレシピ １人分
  使用している食材 ４Ｘビーフ　肩・ももすき焼き１．５ｍｍスライス［解凍する］ ・・・ ５０ｇ ★味付け塩こしょう ・・・ 少々 ★酒 ・・・ 小さじ１／２ 中華麺 ・・・ １食 純正ごま油 ・・・ 大さじ１／２ 人参［短冊切りにする］ ・・・ １５ｇ もやし ・・・ ５０ｇ 万能ねぎ［長さ４ｃｍに切る］ ・・・ ２本 ◎チンタン・万能調味料 ・・・ １袋 ◎粗製糖 ・・・ ひとつまみ ◎生おろしにんにく ・・・ １／３袋 ◎酒 ・・・ 小さじ１ 黒こしょう ・・・ 適量	作り方 [1] ビーフに★を揉み込みます。 [2] 中華麺は袋から出して耐熱皿にのせ、レンジ（５００Ｗ）で３分加熱します。 [3] ◎を混ぜ合わせます。 [4] フライパンにごま油をひき、中火にかけ、［１］を炒めます。ビーフの色が６割ほど変わったら、人参を加え、さらに炒めます。 [5] ビーフの色がすべて変わったら、もやしを加え、さっと炒めます。［２］と万能ねぎを加えて炒めたら、［３］を加えて炒め合わせます。 [6] 器に盛り、黒こしょうをふります。

• [ コメントを書く ]