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  • 炒飯
    炒飯

    SL Creationsの投稿  2022/09/02 [15:20]    [ 印刷フォーム ]

    [ カテゴリー：パーティレシピ ]

    ２０２２年　無料お試し食事会「中華」（３名分）

    材料：３人分　熱量：１４５ｋｃａｌ（１人分）　塩分０．４ｇ（１人分）

    ※スキレットで調理する場合は、うすく油をひき、凍ったままの炒飯を木べらなどで混ぜながら、中火で約３分炒めてください。

    使用している食材

    作り方

    • [1] 凍ったままの炒飯を耐熱皿に平らに盛り、ラップを せず、レンジ（５００Ｗ）で４分４０秒加熱して ください。