エキスパートレシピ

  • 黒胡麻あんまん
    黒胡麻あんまん

    SL Creationsの投稿  2022/09/02 [15:18]    [ 印刷フォーム ]

    [ カテゴリー：パーティレシピ ]

    ２０２２年　無料お試し食事会「中華」（３名分）

    材料：３人分　熱量：７８ｋｃａｌ（１人分）　塩分０．１ｇ（１人分）

    ※蒸す場合は、凍った商品を蒸気のあがった蒸し器に入れ、中火で約１２分加熱します。

    使用している食材

    作り方

    • [1] 凍ったあんまん全体に水をかけ、耐熱皿にのせ、 蒸気が抜けるようにラップをゆるくかけ、レンジ （５００Ｗ）で１分２０秒加熱します。
    • [2] ［１］を３等分に切ります。