エキスパートレシピ

• オープンいなり［キンパいなり］
  	SL Creationsの投稿  2022/03/22 [09:02]    [ 印刷フォーム ] [ カテゴリー：レシピ辞典 ] 「レシピ辞典」（本社　調理企画室） 材料：８個分
  使用している食材 酢飯 ・・・ ２００ｇ 味付けいなりの皮（薄味）［湯煎解凍する］ ・・・ ８枚 ４Ｘビーフ肩ロース１．５ｍｍ［解凍し、一口大に切る］ ・・・ 約８０ｇ 焼肉のたれ（甘口） ・・・ 大さじ１強 米油 ・・・ 適量 ほうれん草［さっと茹でる］ ・・・ ８０ｇ 人参［好きな型に抜き、茹でる］ ・・・ ４０ｇ ★チンタン・万能調味料 ・・・ 小さじ２ ★純正黒ごま油 ・・・ 小さじ１ 焼き海苔 ・・・ 適量 卵焼き（海鮮いなりで作ったもの） ・・・ 適量 オーガニック煎り金ごま ・・・ 適量	作り方 [1] ★を合わせます。ほうれん草に★の半量を 残りの半量を人参に浸けてナムルを作り ます。 [2] ビーフに焼肉のたれを揉み込みます。 スキレットに油をひき、弱めの中火にかけ ビーフを炒めます。 [3] いなりの皮を裏返して、上部の１ｃｍを内に折り、 酢飯を詰めます。中に焼き海苔を敷き、卵焼き、 ［１］、［２］を詰め、金ごまを上に振ります。

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