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  • もやしとねぎ焼豚の香りあえ
    もやしとねぎ焼豚の香りあえ

    SL Creationsの投稿  2021/12/24 [16:25]    [ 印刷フォーム ]

    [ カテゴリー：野菜のおかず ]

    「冬の晩ごはん献立」　　　　　　　　　　　　　　　（美味安心２０２２年　２号）

    材料：２人分　熱量：１１９ｋｃａｌ（１人分）　塩分０．９３ｇ（１人分）

    使用している食材

    作り方

    • [1] 柔らか厚切り焼豚（ラーメン用）は解凍し、細切りにする。ねぎの白い部分は長さ５ｃｍに切ってから、縦に薄切りにする。
    • [2] ボールにねぎを入れて、解凍した生おろししょうが、　味付け塩こしょう、純正黒ごま油を加え、ざっとからめる。
    • [3] もやしは熱湯でさっと茹で、ざるに上げて水けをきる。ねぎの上にのせ、焼豚、オーガニック煎り金ごまを加えて混ぜ合わせる。