ミートビーンズの温たまチーズ焼き

SL Creationsの投稿 2020/01/29 [16:56] [ 印刷フォーム ]

[ カテゴリー：肉のおかず ]

「お出かけ弁当の主役にも！春のサンドイッチプレート」（美味安心２０２０年　３号）

材料：２人分　熱量：２５６ｋｃａｌ（１人分）　塩分１．３ｇ（１人分）

使用している食材

[1] 凍ったままのビーンズミックスを耐熱のボールに入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００ｗ）で１分４０秒ほど加熱する。解凍したスパゲティ用ミートソースと混ぜ、耐熱の器２つに等分に入れる。温泉卵とパルミジャーノ・レッジャーノを順に等分にのせ、オーブントースターで３～４分焼く。