• ミートビーンズの温たまチーズ焼き

    SL Creationsの投稿  2020/01/29 [16:56]

    「お出かけ弁当の主役にも！春のサンドイッチプレート」（美味安心２０２０年　３号）

    材料：２人分　熱量：２５６ｋｃａｌ（１人分）　塩分１．３ｇ（１人分）

    使用している食材

    • ビーンズミックス・・・１００ｇ
    • スパゲティ用ミートソース・・・１袋（１５０ｇ）
    • 温泉卵・・・２個
    • パルミジャーノ・レッジャーノ１００％粉チーズ・・・１袋

    作り方

    • [1] 凍ったままのビーンズミックスを耐熱のボールに入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００ｗ）で１分４０秒ほど加熱する。解凍したスパゲティ用ミートソースと混ぜ、耐熱の器２つに等分に入れる。温泉卵とパルミジャーノ・レッジャーノを順に等分にのせ、オーブントースターで３～４分焼く。