エキスパートレシピ

• 和風デミソース煮
  	SL Creationsの投稿  2019/08/19 [17:13]    [ 印刷フォーム ] [ カテゴリー：ソース、ドレッシング ] デミグラスフレークのレシピ 材料：３～４人分　熱量：１０７５ｋｃａｌ（全量）　塩分４．２ｇ（全量）
  使用している食材 4Xポーク　バラブロック ・・・ ２３０ｇ ★デミグラスフレーク ・・・ ２０ｇ ★こしみそ ・・・ 小さじ２ ★超特選丸大豆醤油 ・・・ 大さじ１／２ ★みりん ・・・ 大さじ１／２ お湯 ・・・ １００ｍｌ	作り方 [1] ポークは解凍し、７ｍｍ厚さに切ります。 [2] ★を合わせ、お湯で溶き、混ぜ合わせ ます。 [3] スキレットを中火にかけ、ポークを並べ時々脂を拭き取りながら焼きます。色が変わったら、返して同じように焼きます。※焼き加減はお好みで調整してください。 [4] いったん火を止め、［２］に［１］を入れ、 蓋をして、弱火で約１０～１５分煮ます。

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