エキスパートレシピ

• 肉巻きフライ
  	SL Creationsの投稿  2018/03/08 [10:55]    [ 印刷フォーム ] [ カテゴリー：パーティレシピ ] ２０１８年　シュガーパーティ「お弁当（春）」（３名分） 材料：３人分　熱量：１０４ｋｃａｌ（１人分）　塩分０．８５ｇ（１人分）
  使用している食材 豚肉野菜巻き ・・・ ３本 味付け塩こしょう ・・・ 適量 ★小麦粉 ・・・ 大さじ１ ★水 ・・・ 大さじ１ パン粉 ・・・ 大さじ３ 米油（揚げ油） ・・・ 適量 有機中濃ソース ・・・ 小さじ２	作り方 [1] 豚肉野菜巻きは解凍し、ドリップが 出ていたら軽くふき取ります。 [2] 味付け塩こしょうで下味をつけ、★を 合わせたバッター液につけ、パン粉 をまぶしきつね色に揚げます。 [3] １本を斜めに半分に切ります。 お好みでソースを添えます。

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