エキスパートレシピ

• 鶏そぼろと春雨のサラダ
  	SL Creationsの投稿  2016/05/02 [16:24]    [ 印刷フォーム ] [ カテゴリー：パーティレシピ ] ２０１６年　シュガーパーティ「サマー」（６名分） 材料：６人分　熱量：９１ｋｃａｌ（１人分）　塩分０．３ｇ（１人分）
  使用している食材 弁当用鶏そぼろ［ボイル解凍する］ ・・・ １袋 ★きゅうり［縦半分に切り斜めスライスする］ ・・・ １／２本 ★玉ねぎ［スライスして水にさらす］ ・・・ １／４個 ★トマト［スライスする］ ・・・ １／２個 ★レタス［細切りにする］ ・・・ ２枚 ★春雨［湯で戻し、４～５ｃｍに切る］ ・・・ 乾燥１５ｇ オーガニック煎り金ごま［刻む］ ・・・ 大さじ１ 純正黒ごま油 ・・・ 大さじ１～２ 味付け塩こしょう ・・・ 少々	作り方 [1] 器に★を盛りつけ、中央に鶏そぼろをのせ、金ごまを散らします。 [2] 黒ごま油、塩こしょうを召し上がる直前に加え、全体を混ぜ合わせてください。

• [ コメントを書く ]