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  • ドライカレーの簡単ドリア
    ドライカレーの簡単ドリア

    シュガーレディ本社さんの投稿  2012/07/24 [09:40]    [ 印刷フォーム ]

    [ カテゴリー：ご飯 ]

    ドライカレーにミニグラタンとナチュラルチーズをのせて焼くだけで、ドリア風のひと皿がたちまち完成（美味安心２０１２年８号）

    材料：２人分　熱量：６００ｋｃａｌ（１人分）　塩分３．６ｇ（１人分）

    使用している食材

    作り方

    • [1] ドライカレーは、２袋を一度に温める。２袋分のドライカレーを、凍ったまま大きめの耐熱皿に入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ（６００Ｗ）で８分加熱する。
    • [2] ミニグラタンは凍ったまま耐熱皿にのせ、ラップをせずに電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱する。
    • [3] 耐熱の器２個に［１］を等分に広げる。［２］をケースから取り出して１個ずつ真ん中にのせ、チーズを凍ったまま等分に散らす。オーブントースターに入れ、チーズが溶けて焼き色がつくまで様子をみながら４～５分焼く。