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作り方- [1] フレッシュバジルソースは表示通りに解凍する。梅干は包丁で叩いて水で希釈しためんつゆに溶いておく。
- [2] 揚げなすを表示通りに加熱する(100gあたり500w電子レンジで約2分30秒)。きざみオクラを表示通りに解凍する(1袋50gあたり500wの電子レンジで約1分20秒)。ミニトマトは半分に切る。
- [3] 鍋(ステンレス鍋16cm片手)に湯を沸かし、解凍した4Xポークのロースしゃぶしゃぶ用肉を入れてすぐ火を止め、余熱で火を通す。
- [4] 鍋(4層スキレット深鍋27cm、またはステンレス鍋24cm両手浅)にたっぷりの湯を沸かしてそうめんを茹で、流水でもみ洗いし、水気をしっかり切る。
- [5] そうめんを器に盛って[3]の豚肉を置き、揚げなす、きざみオクラ、ミニトマトをのせて[1]のつゆを張る。バジルソースをかけて黒こしょうをふる。
- [6] ※そうめんの水切り具合により塩分が異なります。好みでめんつゆの分量は調整してください。
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