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  • ４Ｘチキンと４Ｘポークのしゃぶしゃぶ
    ４Ｘチキンと４Ｘポークのしゃぶしゃぶ

    SL Creationsの投稿  2020/03/10 [10:47]    [ 印刷フォーム ]

    [ カテゴリー：パーティレシピ ]

    ２０２１年　ウェルカムパーティ「和風」（３名分）

    材料：３人分　熱量：６６ｋｃａｌ（１人分）　塩分０．７ｇ（１人分）

    写真は６名分です。

    使用している食材

    • ４Ｘチキン　むねスライス［解凍する］・・・１１５ｇ
    • ４Ｘポーク　肩ロース１．２ｍｍスライス［解凍する］・・・４０ｇ
    • キャベツ［ザク切りにする］・・・１～２枚（５０ｇ）
    • 水・・・６００ｍｌ
    • 万能かけぽん・・・適量

    作り方

    • [1] 鍋に水６００ｍｌを入れ、沸騰したらキャベツを茹で、器に取り出し、火力を“弱”にして、チキンとポークをしゃぶしゃぶにします。
    • [2] 万能かけぽんを添えます。