エキスパートレシピ

• ごぼうサラダ
  	SL Creationsの投稿  2019/08/19 [16:58]    [ 印刷フォーム ] [ カテゴリー：ソース、ドレッシング ] つぶ野菜の和風ドレッシングのレシピ 材料：１～２人分　熱量：７４ｋｃａｌ（１人分）　塩分０．３ｇ（１人分）
  使用している食材 ★マヨネーズ ・・・ 大さじ１ ★つぶ野菜の和風ドレッシング ・・・ 大さじ１／２ ★オーガニック煎り金ごま ・・・ 小さじ１ オーガニックささがきごぼう ・・・ ４０ｇ 人参［短冊切りにする］ ・・・ １５ｇ	作り方 [1] ★を混ぜ合わせます。 [2] 鍋に湯を沸かし、ごぼうと人参を さっと茹で、ザルにあげて冷まします。 [3] ［２］を［１］で和えます。

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