• 鶏とごぼうのミニ春巻

    SL Creationsの投稿  2026/08/06 [17:14]

    ２０２６年　お試し食事会「中華」（３名分）

    材料：３人分　熱量：８６ｋｃａｌ（１人分）　塩分０．５ｇ（１人分）

    使用している食材

    • 鶏とごぼうのミニ春巻・・・３本
    • 米油・・・適量（揚げ油）
    • 葉野菜・・・適宜

    作り方

    • [1] スキレットに深さ１ｃｍほどの米油を入れて弱火に かけます。両面を約４分ずつ、きつね色になる まで揚げ焼きします。
    • [2] 器に盛り、葉野菜を添えます。