• サラダビビンパ

    SL Creationsの投稿  2026/02/24 [14:22]

    「４Ｘミートでお手軽　たんぱく質ごはん」（ＳＬＣ倶楽部２０２６年５月）

    ２人分

    使用している食材

    • ４Ｘビーフ　ももすき焼き１．５ｍｍ・・・２００ｇ
    • クイックわかめ（キューブポーション）・・・２個（約２０ｇ）
    • 中華香味野菜ミックス・・・大さじ１
    • 国産キムチ・・・６０ｇ
    • 純正黒ごま油・・・小さじ１＋仕上げ小さじ２
    • サニーレタス・・・２？３枚　５０ｇ
    • しそ・・・１０枚（７ｇ）
    • ごはん・・・２４０？３００ｇ
    • 焼肉のたれ（甘口）・・・大さじ１．５
    • 長崎五島灘の塩・・・少々
    • オーガニック煎り金ごま・・・小さじ１

    作り方

    • [1] ４Ｘビーフ　ももすき焼き１．５ｍｍは解凍し食べやすい大きさに切る。８５８　クイックわかめ（キューブポーション）は表示通り戻して水気を絞る。サニーレタス、しそは小さめによくちぎる。
    • [2] フライパンに６４８７　純正黒ごま油を熱し、１１７５　中華香味野菜ミックス、［１］のビーフを入れてさっと中火で炒める。色が変わってきたら５６３９　焼肉のたれ（甘口）を加えてからめる。
    • [3] 器にごはんを盛り、［１］のビーフ以外の材料、［２］、９５８　国産キムチをのせ、６２３９　長崎五島灘の塩を野菜にふり、６４１１　オーガニック煎り金ごまと純正黒ごま油を全体にかける。しっかりと混ぜて食べる。