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    SL Creationsの投稿  2026/02/20 [09:30]

    ２０２６年２月度ＳＬセレクト「フライパンで真あじの竜田揚げ」アレンジレシピ（本社　調理企画室）

    材料：２～３人分

    使用している食材

    • フライパンで真あじの竜田揚げ［揚げ焼きする］・・・１パック
    • パプリカミックス　［ボイル］・・・４０ｇ
    • 紫玉ねぎ（普通の玉ねぎでもＯＫ）［スライスする］・・・５０ｇ
    • ラディッシュ　［スライスする］・・・２個
    • オレンジ　［実だけカット］・・・１個
    • ★生おろしにんにく・・・１袋
    • ★エクストラ・バージンオリーブオイル・・・大さじ２
    • ★オーガニック純米酢・・・大さじ２
    • ★純粋アカシア蜂蜜・・・１０ｇ
    • ★グレインマスタード・・・小さじ１
    • ★味付け塩こしょう・・・少々

    作り方

    • [1] 野菜とオレンジを合わせ、★を混ぜ合わせたタレを絡めて 　おきます。（オレンジを剥くときは果汁ももったいないのでとっておき、タレに混ぜます）
    • [2] 揚げ焼きしたあじの油をきり、そのままのサイズかお好みの大きさに切って、バットなどに並べ、あじの上に［１］をまんべんなくのせます。味が馴染むまで冷蔵庫に入れます。（一晩おくとより美味しくなります）