• 鍋焼きうどん

    SL Creationsの投稿  2025/11/05 [15:24]

    レンジクックパン活用レシピ

    １人分

    使用している食材

    • ★めんつゆ・・・大さじ４
    • ★水・・・３００ｍｌ
    • 国産小麦のうどん玉・・・１食
    • ◎あぶらあげ［解凍し、幅２ｃｍに切る］・・・１／２枚
    • ◎ほうれん草・・・２０ｇ
    • ◎長ねぎ［幅７～８ｍｍの斜め切りにする］・・・１／５本
    • ◎しいたけ［軸を除く］・・・１枚
    • ◎かまぼこ・・・２切
    • 卵・・・１個

    作り方

    • [1] クックパンに★を入れ、凍ったままのうどんを入れます。フタをし、レンジ（５００Ｗ）で８分加熱します。
    • [2] フタを開け、うどんの上下を返してほぐします。◎をバランスよくのせ、再度フタをし、レンジ（５００Ｗ）で５分加熱します。
    • [3] フタを開け、中央に卵を割り入れます。再度フタをし、レンジ（５００Ｗ）で４分加熱します。