• かぼちゃの煮物

    SL Creationsの投稿  2025/10/31 [11:29]

    レンジクックパン活用レシピ

    ２人分

    使用している食材

    • 北の大地の栗かぼちゃ・・・２００ｇ
    • ★四季のだしの素・・・大さじ２
    • ★粗製糖・・・小さじ２
    • ★水・・・２００ｍｌ

    作り方

    • [1] ボウルに★を入れて混ぜ合わせ、粗製糖を溶かします。
    • [2] 凍ったままのかぼちゃを高さが低くなる向きにしてクックパンに並べます。［１］を回しかけ、フタをし、レンジ（５００Ｗ）で１０分加熱します。
    • [3] フタを開け、かぼちゃの上下を返します。再度フタをし、レンジ（５００Ｗ）で約５分加熱します。
    • [4] かぼちゃの大きさにより、加熱時間の調整が必要な場合があります。レンジ加熱後、かぼちゃが硬い場合や中心が冷たい場合は、追加で加熱をしてください。