• ペスカトーレスパゲッティ（魚介のトマトソース）

    SL Creationsの投稿  2025/10/30 [15:09]

    レンジクックパン活用レシピ

    １人分

    使用している食材

    • スパゲッティ１．６～１．７ｍｍ・・・９０ｇ
    • ★水・・・１５０ｍｌ
    • ★トマトソース［解凍する］・・・１袋
    • ★ガーリックオイル・・・大さじ１
    • ◎こだわり簡単無頭えび（養殖）［１．５％塩水解凍する］・・・２尾
    • ◎いかの鹿の子切り［１．５％塩水解凍する］・・・４０ｇ
    • ◎殻付きあさり［砂抜きをする］・・・６０ｇ
    • パセリ［みじん切りにする］・・・適宜

    作り方

    • [1] スパゲッティを半分に折ります。
    • [2] クックパンに★を入れ、混ぜ合わせます。［１］を入れ、スパゲッティ１本１本の間に水分を通すように箸などで軽くほぐします。全体が液体に浸かるように広げ、フタをし、レンジ（５００Ｗ）で９分加熱します。
    • [3] 一度フタを開け、◎をのせます。再度フタをし、レンジ（５００Ｗ）で４分加熱します。
    • [4] 全体を混ぜ合わせて器に盛り、お好みでパセリをふります。