使用している食材| 4Xポーク ももブロック[半解凍する] | ・・・ | 115g |
| じゃがいも[5~6mm角の棒状に切り、水にさらす] | ・・・ | 正味100g |
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作り方- [1] ポークは繊維に沿って7~8mm角の棒状に切り、解凍します。粗製糖を揉み込み、続いて★を順に揉み込みます。
- [2] じゃがいもは水気を切り、耐熱皿に広げてのせ、ラップをし、レンジ(500W)で2分加熱します。
- [3] スキレットを強めの中火にかけ、[1]をほぐしながら炒めます。ポークの色がすべて変わったら、一度取り出します。
- [4] [3]のスキレットに米油を適量ひき、じゃがいもを中火で約2分炒めます。取り出したポークとピーマンを加え、さらに炒め合わせます。
- [5] ソースを加えて炒め合わせます。
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