エビとブロッコリーの卵あんかけ
SL Creationsの投稿 2025/08/25 [17:05]
「こだわり簡単無頭えびレシピ」(本社 調理企画室)
材料:2~3人分
海老はお好きなサイズをご使用ください。
使用している食材
こだわり簡単無頭えび22尾[塩水解凍する]
・・・
8尾
ブロッコリー[ボイルする]
・・・
150g
★蔵元仕込みの塩麹プラス
・・・
大さじ2
★酒
・・・
小さじ1
★生おろししょうが
・・・
1袋
★水
・・・
200ml
★長崎五島の塩
・・・
少々
片栗粉 [水大さじ1で溶く]
・・・
小さじ2
卵 [溶く]
・・・
1個
作り方
[1] 鍋に★を入れて火にかけ、海老(尻尾と殻をはずして切る)を加えて中火で加熱します。海老に火が通ったら、水溶き片栗粉でとろみをつけ、溶き卵を流し入れます。
[2] ブロッコリーを器に盛り、[1]をかけます。