• ４Ｘビーフとごぼうのスイチリしぐれ煮

    SL Creationsの投稿  2025/04/25 [17:14]

    ２０２５年　無料お試し食事会「４Ｘミートアレンジ」（３名分）

    材料：３人分　熱量：７１ｋｃａｌ（１人分）　塩分０．４ｇ（１人分）

    使用している食材

    • ４Ｘビーフ　肩・ももすき焼き１．５ｍｍスライス［解凍する］・・・６０ｇ
    • 米油・・・少々
    • オーガニックささがきごぼう・・・５０ｇ
    • ★スウィートチリソース・・・大さじ１強
    • ★四季のだしの素・・・小さじ１／３
    • オーガニック煎り金ごま・・・少々

    作り方

    • [1] ★を混ぜ合わせます。
    • [2] スキレットに米油を薄くひき、中火にかけ、凍った ままのごぼうを１～２分炒めます。ごぼうを スキレットの半分に寄せ、空いたスペースに 一口大に切ったビーフを入れます。それぞれを炒め、ビーフに 火が通ったら、全体を炒め合わせます。
    • [3] ［１］を加えて炒め合わせ、火を止めます。
    • [4] 器に盛り、金ごまをふります。