• ビーンズマリネ

    SL Creationsの投稿  2025/04/03 [16:27]

    2025年 無料お試し食事会「パンキット」(3名分)

    材料:3人分 熱量:49kcal(1人分) 塩分0.5g(1人分)

    *紫玉ねぎだと色味があってキレイです。人参やセロリなどを入れても美味しいです。

    使用している食材

    • ビーンズミックス・・・50g
    • 玉ねぎ [みじん切りにする]・・・30g
    • ★寿司酢・・・大さじ1
    • ★エクストラ・バージンオリーブオイル・・・小さじ1/2

    作り方

    • [1] 鍋に湯を沸かし、ビーンズミックスを 2分茹で、ザルに上げ冷まします。
    • [2] [1]と玉ねぎを★で和えます。