• お吸い物

    SL Creationsの投稿  2025/03/27 [15:57]

    ２０２５年　無料お試し食事会「調味料」（３名分）

    材料：３人分　熱量：２３ｋｃａｌ（１人分）　塩分０．８ｇ（１人分）

    使用している食材

    • ★割烹だし・・・小さじ２
    • ★だし香る白だし・・・小さじ１
    • ★水・・・３００ｍｌ
    • 絹豆腐（ミニ）［水気を切り、さいの目に切る］・・・１／２丁
    • 国産きのこミックス・・・２０ｇ
    • 万能ねぎ　［小口切りにする］・・・１本

    作り方

    • [1] 鍋に★を入れ、強火にかけます。 沸いたら弱火にし、豆腐、きのこミックス を加えて１～２分煮ます。
    • [2] ［１］をお椀に注ぎ、万能ねぎを浮かべます。
    • [3] ※味をみて、水加減を調整してください。