梅しそのごちそう天むす

SL Creationsの投稿 2025/03/07 [18:44]

セレクトアレンジレシピ（月刊ＳＬＣ倶楽部２０２５年６月号）

２人分

使用している食材

レンジで簡単！天然えびの天ぷら・・・４尾
紀州梅干し・・・２個
めんつゆ・・・小さじ１（水小さじ２で希釈する）
オーガニック煎り金ごま・・・大さじ１
温かいごはん・・・２００ｇ
大葉・・・３枚
焼き海苔・・・適量

作り方

[1] ６４１０紀州梅干しは粗くちぎって種を除く。大葉は粗みじん切りにする。
[2] ５７１レンジで簡単！天然えびの天ぷらを表示通りに温め、さらにオーブントースターで２？３分加熱したのち、水で希釈した６０２８めんつゆをからめる。
[3] 温かいごはんに６４１１オーガニック煎り金ごまと［１］をざっくりと混ぜ合わせ、４等分する。
[4] ［３］のごはんを手に取り、中心に［２］を１つずつおき、おにぎりを４個つくったら、それぞれを海苔で巻く。