使用している食材ニラ[幅4cmに切り、根元と葉先に分ける] | ・・・ | 1束 |
★蔵元仕込みの塩麹プラス[解凍する] | ・・・ | 大さじ1と1/2(約25g) |
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作り方- [1] ★を混ぜ合わせます。
- [2] フライパンにごま油小さじ1をひき、中火にかけて温めます。ニラの根元を加えて炒め、さらに葉先を加えてさっと炒めます。これを[1]のボウルに入れて混ぜ合わせます。
- [3] フライパンにごま油大さじ1を足し、中火にかけて温めます。薄く煙が出てきたら、[2]を加え、大きく混ぜながら炒めます。卵がお好みの硬さになったら器に盛り、黒こしょうをふります。
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