• かれいときのこのホイル焼き

    SL Creationsの投稿  2024/11/11 [16:06]

    免疫力アップの食べ合わせレシピ（月刊ＳＬＣ倶楽部２０２５年２月号）

    １人分

    使用している食材

    • かれいの切り身・・・１切れ
    • 国産きのこミックス・・・１／２袋
    • パプリカミックス・・・１０ｇ
    • エクストラ・バージンオリーブオイル・・・適量
    • 長崎五島の塩・・・適量
    • こしょう・・・適量

    作り方

    • [1] アルミホイルに５４０かれいの切り身、１１６７国産きのこミックス、１１４５パプリカミックスを置く。
    • [2] ６２３９長崎五島の塩、こしょうをして６３６１エクストラ・バージンオリーブオイルをかけて、アルミホイルを包む。
    • [3] フライパンまたはオーブントースターで１０分～１５分焼く。