• きのことほうれん草の味噌汁

    SL Creationsの投稿  2024/06/10 [15:05]

    ２０２４年　無料お試し食事会「たっぷり野菜の楽らくごはん」（３名分）

    材料：３人分　熱量：２６ｋｃａｌ（１人分）　塩分１．３ｇ（１人分）

    使用している食材

    • ★水・・・４００ｍｌ
    • ★和風だし・・・１袋
    • 国産きのこミックス・・・５０ｇ
    • ほうれん草・・・４０ｇ
    • こしみそ・・・２５ｇ

    作り方

    • [1] 鍋に★を入れて強火にかけます。沸いたら 弱火にし、きのこを加え１～２分煮ます。
    • [2] 凍ったままのほうれん草を加え、こしみそを 溶かし入れます。一煮立ちさせて器に注ぎ 入れます。