• パプリカマリネ

    SL Creationsの投稿  2024/02/27 [17:17]

    ２０２４年　無料お試し食事会「お弁当」（３名分）

    材料：３人分　熱量：３０ｋｃａｌ（１人分）　塩分０．５ｇ（１人分）

    ※前日から漬けておけます。

    使用している食材

    • パプリカミックス［凍ったまま、２～３ｃｍに切る］・・・６０ｇ
    • ★寿司酢・・・大さじ１
    • ★ガーリックオイル・・・小さじ１／４

    作り方

    • [1] パプリカを皿に乗せ、ラップをしてレンジ （５００Ｗ）で約１分加熱します。
    • [2] ★を混ぜ合わせ、水気を拭いたパプリカ を入れて、冷蔵庫で３０分以上漬けます。