• ４Ｘポークのしゃぶしゃぶ

    SL Creationsの投稿  2024/02/26 [16:29]

    ２０２４年　無料お試し食事会「ウェルカム」（３名分）

    材料：３人分　熱量：７８ｋｃａｌ（１人分）　塩分０．５ｇ（１人分）

    使用している食材

    • Ｘポーク　ロース１．２ｍｍスライス　［解凍する］・・・８０ｇ
    • ★大根　［長さ５ｃｍの千切りにします］・・・３～４ｃｍ（１００ｇ）
    • ★万能ねぎ　［長さ５ｃｍに切ります］・・・３本
    • ★えのき茸　［えのき茸は半分に切り、ほぐします］・・・１／４袋
    • 万能かけぽん・・・適量
    • こくの胡麻だれ・・・適量

    作り方

    • [1] 鍋に水４５０ｍｌを沸かして火を止め、★を加え ます。ポークを１枚ずつ広げて入れ、色が 変わったら野菜と一緒に器に取ります。 かけぽん、あるいはこくの胡麻だれで召し あがりください。