• 焼きれんこんのつくねのっけ

    SL Creationsの投稿  2023/09/27 [12:09]

    「ＳＬセレクトアレンジメニュー」　　（ＳＬＣ倶楽部２０２３年１月）

    約２人分

    使用している食材

    • レンジで簡単！鶏つくね・・・１袋
    • れんこん・・・１００ｇ
    • オーガニック煎り金ごま・・・小さじ２
    • 生姜だれ・・・大さじ１
    • 米油・・・小さじ２
    • 青ねぎ・・・適量
    • 黒こしょう・・・少々

    作り方

    • [1] ２１１５レンジで簡単！鶏つくねは、凍ったまま電子レンジ（５００Ｗ）で４分温める。
    • [2] フライパンに６４８４米油小さじ２を熱し、１０４３れんこん１００ｇを冷凍のまま入れて両面にこんがりと焼き色がつくまで焼き、仕上げに６１２４生姜だれ大さじ１を回しかけてなじませる。
    • [3] 器に［２］を盛って［１］をのせ、６４２６オーガニック煎り金ごま小さじ２と青ねぎを適量かけ、黒こしょうをふる。