いかとブロッコリーのバジルソース和え
SL Creationsの投稿 2023/05/01 [15:47]
フレッシュバジルソースの活用レシピ
材料:2~3人
使用している食材
いか[ワタを除き、胴は輪切り、ゲソは2本ずつに切り分ける
・・・
90g
オーガニックブロッコリー
・・・
50g
フレッシュバジルソース[解凍する]
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30g
レモン[くし切りにする]
・・・
1/8個
ミニトマトなど
・・・
適宜
作り方
[1] 鍋に湯を沸かし、いかとブロッコリーを それぞれ茹でて水気を切っておきます。 ※いかは弱火で茹で、ゆっくり火を通します。
[2] 解凍したバジルソースをボウルに入れ、 [1]を熱いうちに加えて和えます。
[3] 器に盛り、レモンとミニトマトを添えます。